מתכון>שייק בוקר מלא אנרגיה

רכיבים (לארבע מנות):
1 בננה
1כף פולי קקאו
1כף אבקת אסאי
1 כף זרעי דלעת
1כפית טחינה גולמית
4 תמרים
1 תפוח
1 כפית קוקוס טחון
1 כפית זרעי צ׳יה
1כפית אבקת מאקה
1 כפית קינמון
1 כוס קוביות קרח
2 כוסות מים

ההכנה: לערבל הכל בבלנדר!


תזונה | צמחי מרפא | רפלקסולוגיה | פרחי באך | ארומתרפיה | סדנאות | הרצאות | טלפון: 054-5420175 | info@paulanatural.co.il

Atar2b עיצוב ובניית אתרים