מתכון>רוטב בריאות "טריאקי"

מתכון מתוך הרצאה "עשי ואל תעשי במטבח הבריא"
הכינו 2-3 רטבים שיוסיפו טעם לכל תבשיל,
מרק, סלט או קציצה.כך גם האורז המבושל
החיוור ביותר יהפוך למנה עסיסית ותחסכו מעצמכם
אבקות מרק ותיבולים אחרים שמכילים חומרים מזיקים. 

רכיבים:
-3 כפות רוטב סויה תמרי
-3 כפות שמן שומשום
-כפית פפריקה מתוקה
-חצי כפית פלפל שחור
-3 כפות רסק עגבניות אורגני טבעי
-1 שן שום כתושה
-2 כפיות סירופ מייפל אמיתי

לערבב הכל יחד ולשמור בצנצנת במקרר
עד שלושה שבועות. 


תזונה | צמחי מרפא | רפלקסולוגיה | פרחי באך | ארומתרפיה | סדנאות | הרצאות | טלפון: 054-5420175 | info@paulanatural.co.il

Atar2b עיצוב ובניית אתרים