מתכונים > דייסת שיבולת שועל/קוואקר


דייסה עשירה במגנזיום וויטמיני בי שיכולה
לעזור לכם להתנמנם בדרך למיטה

רכיבים:

חצי כוס שיבולת שועל עדינה
שתי כפיות דבש טבעי
כפית שקדיה
10 שקדים חתוכים
חצי כפית קינמון
15 ענבים כהים, חתוכים לחצאים
חצי בננה, חתוכה לפרוסות

אופן ההכנה:

לערבב את שיבולת השועל עם כוס מים רותחים
על אש קטנה כדקה.
להוריד מהאש, להוסיף את שאר המרכיבים, לתת
לתערובת לעמוד חמש דקות ולאכול בהנאה.

בתיאבון!


תזונה | צמחי מרפא | רפלקסולוגיה | פרחי באך | ארומתרפיה | סדנאות | הרצאות | טלפון: 054-5420175 | info@paulanatural.co.il

Atar2b עיצוב ובניית אתרים