מתכונים > לביבות גזר אפויות

המרכיבים

1 קישוא מגורר
4 גזרים מגוררים
1/2 תפוח מגורר (לא חובה)
2 ביצים טרופות
1/4 כוס יוגוסט עיזים
1/2 כוס קמח שיפון/כוסמין מלא
כף שמן זית
מלח ים אטלנטי herbamare
קורט של : פפריקה מתוקה, כמון, פלפל שחור

ההכנה

בקערה גדולה לערבב את הגזר,
קישוא והתפוח

לערבב היטב פנימה את הביצים,
הקמח, היוגורט, התבלינים והשמן

ליצור לביבות ולסדר בתבנית משומנת

לאפות בתנור שחומם מראש 20 דקות
להפוך ולהפות 10 דקות נוספות


תזונה | צמחי מרפא | רפלקסולוגיה | פרחי באך | ארומתרפיה | סדנאות | הרצאות | טלפון: 054-5420175 | info@paulanatural.co.il

Atar2b עיצוב ובניית אתרים