סדנאות | בישול בריא
למידע המלא לחצו כאן!

אוכל בריא יכול וצריך להיות טעים,
אפילו טעים מאוד. הצטרפו לסדנה ותיווכחו
כי לבשל בריא זה קל ונעים!
 
הסדנה מיועדת לאלו שכבר בחרו בדרך
הבריאות ומעוניינים לגוון את היצע המאכלים
שלהם, וגם לאלו השואפים לשפר
את דרכיהם התזונתיות אך טרם הצליחו לממש
שאיפה זו
 
 
בין הנושאים המועברים בסדנה: 
 
*
המזווה הבריא:
  כיצד לארגן מטבח נגיש ונוח לבישול בריא.
  היסודות החשובים
* עקרונות הבישול הבריא והאפייה הבריאה:
   שיטות בישול, כלי בישול, חומרי גלם
* שימוש יצירתי בדגנים, קטניות וירקות: 
  איך נרכיב מהם מעדנים אמתיים.
* הבראת מתכונים מוכרים ואהובים:
  לא צריך לזרוק את ספרי הבישול! אפשר לשדרג כל
  מתכון ולהפכו למזין.
* תבלינים ועשבי תיבול:
  משפרי טעם ומטמוני אנרגיה  מופלאים.
* על שומנים ושמנים:
  נעשה סדר באמונות הרווחות ונבדוק האם באמת אסור
  להשתמש בחמאה? עם איזה  שמן כדאי לבשל? 
* מזונות ייעודיים ופונקציונליים למניעת מחלות :
  המזונות הטובים ביותר ללב, לחיזוק מערכת החיסון
  ולהעלאת רמת האנרגיה בגוף. 
* מתוק! - מקום של כבוד יינתן גם לאגף המתוקים.
  כי מתוק יכול להיות גם בריא.

  
מרבית הרכיבים שאיתם נעבוד הם אורגניים.
בסוף הסדנה נסב לארוחה טעימהפרי עמלנו.
לכל משתתף תוענק חוברת מתכונים.
אשמח לפגוש אתכם באחת מן הסדנאות הקרובות!

למידע המלא לחצו כאן!

 
תזונה | צמחי מרפא | רפלקסולוגיה | פרחי באך | ארומתרפיה | סדנאות | הרצאות | טלפון: 054-5420175 | info@paulanatural.co.il

Atar2b עיצוב ובניית אתרים